Volgens de traditionele Indiase geneeskunde bestaat ieder mensenlichaam uit verschillende energiecentra, ofwel chakra’s. Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent wiel of schijf. Chakra’s worden vaak omschreven als draaiende schijven van energie. In de ideale situatie zijn alle chakra’s in je lichaam geopend en allemaal even actief: dan is je lichaam in balans. Helaas is dat meestal niet het geval. Een chakramassage kan dan uitkomst bieden. Eventuele blokkades worden verminderd of opgeheven. Zo laat je spanning los en voel je je vaak meer ‘open’ en vrij. De gehele yoga filosofie is gebaseerd op het weer laten stromen van de chakra’s, dit kan o.a. d.m.v. yoga-oefeningen, massages en yoga nidra.
Chakra Massage
